睡眠時無呼吸症候群（SAS）の種類

睡眠時無呼吸症候群は、大きく3つに分類され、それぞれ原因が異なります。

睡眠時無呼吸症候群の方の症状

睡眠時無呼吸症候群の多くは、いびきを伴います。それ以外にも、さまざまな症状がありますので、当てはまるものがある場合には、お早めに当院にご相談ください。

睡眠時に何度も無呼吸になるということは、繰り返しの低酸素状態に陥っているということです。これにより、全身へと酸素が行き届かなくなったり、心臓の負荷が大きくなったりといったことが起こります。
その影響によって、以下のような合併症を引き起こす可能性が高くなります。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）
セルフチェックしてみましょう

エプワース眠気尺度
(ESS: Epworth Sleepiness Scale)

下の表を参考に、それぞれの状況において、ご自身がどのようになるかを判定し、その点数を合計してください。
合計点数が11点以上で「異常な眠気と認められ睡眠時無呼吸症候群の疑いがある」、16点以上で「睡眠時無呼吸症候群が強く疑われ、かつ重症」と判定されます。11点以上の方は、お早めに当院にご相談ください。

眠ってしまうことはない：0点
時に眠ってしまう：1点
しばしば眠ってしまう：2点
だいたいいつも眠ってしまう：3点

状況	点数
1.座って読書をしているとき	0	1	2	3
2.テレビを見ているとき	0	1	2	3
3.人が大勢いる場所（会議や劇場など）で座っているとき	0	1	2	3
4.他の人の運転する車に、休憩なしで1時間以上同乗しているとき	0	1	2	3
5.午後に、横になって休憩をとっているとき	0	1	2	3
6.座って人と話しているとき	0	1	2	3
7.飲酒をせずに昼食後、静かに座っているとき	0	1	2	3
8.自分で車を運転中に、渋滞や信号で数分間、止まっているとき	0	1	2	3

簡易検査

簡易検査とは、医療機関から検査装置をレンタルし、ご自宅で実施する検査です。
就寝時に顔と手にセンサーをつけ、呼吸、酸素濃度などを測定します。結果は装置に記録され、その記録を分析することで診断します。

睡眠時無呼吸症候群の重症度、無呼吸の原因に応じた、適切な治療を行っていきます。

CPAP療法

CPAP（シーパップ）装置から延びるチューブの先のマスクを装着し、睡眠中の無呼吸を検知した際に、自動的に空気を送り込むことで気道を確保する治療です。
以前は「CPAP療法を継続することは難しい」という声がありましたが、近年では装置の小型化、送気の改善によって、ずいぶんとご負担が軽減されています。
現在、多くの症例において有効とされている治療です。
なお装置は購入する必要はなく、保険診療でレンタルすることができます。

その他治療法

生活習慣の見直し

肥満は、睡眠時無呼吸症候群の重大なリスク要因です。食事療法・運動療法を組み合わせて減量に取り組みます。
筋肉を弛緩させるアルコールはできるだけ避けましょう。
また、仰向けよりも横向きで寝た方が、気道が塞がりにくくなります。

外科的治療

扁桃・アデノイド肥大、鼻中隔湾曲症などが原因となっている場合には、その手術が有効です。
また、口蓋垂軟口蓋咽頭形成術という手術によって、肥満に伴う気道の狭窄を解消することもあります。

マウスピース装着

顎、舌の位置が悪く気道が狭くなっている場合には、歯科で作るマウスピースが有効なことがあります。
必要に応じて、歯科医院をご紹介します。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は
保険適用？治療の流れ

睡眠時無呼吸症候群の治療には、保険が適用されます。